طالع بإيدي؟ - Support Group for Adults

عندك أحلام، خطط، طموحات، بس بتشعر أنو محيطك عم بوقفك وما إلك رأي بشي؟ هل تشعر بالتخدير ، والحساسية ، وإستنزافها؟

يمكن الشعور بالعجز الموجود عموماً بالبلد بزيد شعورنا الشخصي بالعجز واليأس والسلبية. التغيير بيتطلب مثابرة شخصية غير محدودة، يلي ممكن توصل للإرهاق والإنعزال.
هيدي المجموعة بتقدم مساحة آمنة للتفكير والتأمل بتجاربك الخاصة، إستكشاف أهدافك وتحدياتك الشخصية، البحث عن طرق لتحقيق نوع من التوازن، التفاعل مع الآخرين، مشاركة أفكارك الخاصة والإستماع للآخرين.
رح بكون في لعب وحركة وتعبير إبداعي وناقشات حميمة موجهة من قبل أخصائيين بالصحة النفسية. منبدأ بخلق جو مريح والتعرف على بعضنا البعض، لننتقل لبعض الأنشطة التفاعلية، مثل الرسم، و lego ، وCollage ، وأنشطة مرتكزة على الحركة، النفس، التواصل، مما يؤدي إلى تفعيل أفكارنا والتخطيط لطموحاتنا.

ما في حاجة لأي خبرة سابقة أو أي مهارة بالفنون للمشاركة.

إحترام سرية المجموعة من أهم الإشيا اللي منحرص عليها.

الأربعاء 27 نوفمبر و04-11 ديسمبر ، 6:30 - 9:00 مساءً
الجلسة 40،000LL أو 3 جلسات 105،000LL - كل المواد مؤمنة
* الأماكن محدودة لمجموعة صغيرة، والتسجيل ضروري قبل يومين (بحلول يوم الجمعة)

الجلسات ميسرة من قبل:
ليا نصر الله - ماجستير في العلاج النفسي بالحركة والرقص (جامعة جولدسميث، المملكة المتحدة)
ميرا سعد - ماجستير في العلاج النفسي بالفن وإرشاد الصحة النفسية (جامعة ليسلي، بوسطن)
-
You have dreams, plans, ambitions, but you feel that your environment is stopping you and you have no say in it? Are you feeling numbed, desensitized, drained, and stuck?

Our country's general sense of learned helpless can easily drag us into the dynamic of feeling powerless, helpless, and passive. Trying to make a change requires unlimited perseverance, which can become exhausting and isolating.
This support group offers a safe non-judgmental space to reflect on your own experiences, explore your personal goals and challenges, unlearn helplessness, seek ways to find balance while being proactive, share your own thoughts and listen to others.
We’ll facilitate play, movement, visual expression, and intimate discussions guided by mental health professionals. We’ll start by establishing a comfortable/receptive/sympathetic atmosphere, get to know each other, and slowly move to some interactive activities, such as undirected painting, lego, collage, leading to verbalizing our thoughts and visualizing our intentions.

No need to have any previous experience or any skills in any art form to participate.

Confidentiality is highly respected.

Wednesdays, Nov 27 & Dec 04-11, 6:30-9:00pm
40,000LL for 1 time drop-in or 105,000LL for 3 sessions - all materials included
* Places are limited for a small group, and registration is required 2 days in advance (by Friday).

Sessions facilitated by:
Lea Nasrallah – M.A. in Dance Movement Psychotherapy (Goldsmith University, UK)
Myra Saad – M.A. in Art Therapy & Mental Health Counseling (Lesley University, Boston)

T: 03 545 281

This event is on facebook