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Mresti Hike with Vamos Todos

As you already know by now, the Shouf area is one of the richest areas with trails and one of the most important areas of emphasis of Eco-Tourism in Lebanon. This time, we are headed to Mresti, one of the smaller towns of the region. Mresti is part of the biggest Lebanese reserve by terms of area; Arez Al Shouf.

The village, situated in the higher Shouf, is renowned for its millennium oak woods, the Ottoman bridge in addition to the Roman and Byzantine ruins. There is also an old grape press and three natural springs: Ain el Ghabeh; Ain el Tahta, and Jeita Spring.

Level 4+ The trail will be a single level, with about a 10Km hike. The trail will take us to a pathway amid ancient oak trees known as the Roman Oaks due to some of them dating as old as the Roman era, roughly 2000+ years ago. At the top of our hike, we will get to enjoy a picturesque panorama all around us, spanning from Shouf, to Beirut, all the way to South Lebanon.

WHERE: Mresti – Al Shouf
Distance: 40 Km from Beirut
Elevation: 1300m above sea level

WHEN: Sunday, May 03

MEETING PLACE: 7:30 AM in the parking of Sagesse School in Jdeideh, facing the public garden. (See map on: https://www.vamos-todos.com/Pages/ParkingMap.aspx)
There will be a breakfast stop along the way.

PRICE: 50,000 LL per person including, guides, insurance, and entrance to the reserve. (Please get the exact change to facilitate and speed up the registration process).

WHAT TO GET: Medical face masks, Handgel, lunch, light snacks that will boost up your energy such as dried fruits, water, cap, sunglasses and sunscreen. Wear comfortable shoes such as hiking shoes and always keep a windproof jacket in your backpack.

SPECIAL RATES:
- Children with the age of 10 and younger will have a discount of 20’000 LBP
- Children/ Teenagers between the age of 11 and 18 will have a discount of 15’000 LBP
- University students will have a discounts of 10’000 LBP provided that they present their university card
- Groups with 5 to 9 persons, with different criteria than the above, will get a 5’000 LBP discount
- Groups with 10 or more persons, with different criteria than the above, will get a 10’000 LBP discount

PAYMENT TERMS:
- Cancellation with less than 24 hours’ notice will be charged half-price
- Reservations with less than 24 hours’ notice will be charged an extra 5’000 LBP
(e.g. Cancelling or booking for a Sunday’s event on Saturday will be subject to the above terms)

ESSENTIAL ECOTOURISTIC RULES & REGULATIONS
- Smoking is strictly prohibited during the event
- Always follow the guide on the designated trail
- Do not go off road without notifying the guide
- Do not get close to a cliff especially when the guide in charge tells you not to do so
- Although accidents are covered by the insurance but they remain under the responsibility of the member
- Sometimes, due to reasons beyond our control, slight modifications to the program may occur. Ecotourism rules must be followed, otherwise personal accidents will not be accounted for by the insurance.

RESERVATION: Every day from 8am till 5pm on 03-917190 or 79-115001. It is preferable to send an SMS or WhatsApp from your mobile, giving your name, surname, and the event you wish to join.

COLLABORATION:
- “Sports Experts” is the exclusive sports gear and outfit sponsor of Vamos Todos. Members will get a special discount at all “Sports Experts” branches in Lebanon.
- “LIA insurance” is the exclusive insurance company sponsor of Vamos Todos.

Regards,
Vamos Todos





MRESTI – CHOUF

Comme vous devez le savoir maintenant, la région du Chouf est une des régions les plus riches en ce qui concerne le nombre de sentiers et une des plus importantes régions qui s’occupent d’Ecotourisme au Liban. Cette fois, nous allons aller à Mresti, un des plus petits villages du Chouf. Mresti fait partie de la plus importante réserve libanaise en termes de superficie: la réserve des Cèdres du Chouf.

Le village, situé sur les hauteurs du Chouf, est réputé pour ses chênes millénaires, son pont de pierre ottoman, et ses ruines romaines et byzantines. On y trouve aussi de vieux pressoirs à raisin et des sources d’eau naturelle : Ain el Ghabeh, Ain ek Tahta et la source de Jeita.

Niveau 4 et + : Le trajet de la randonnée sera d’un seul niveau, environ 10 km. Nous marcherons parmi les très vieux chênes, connus comme des chênes romains car certains d’entre eux sont aussi vieux que l’époque romaine, environ il y a plus de 2000 ans. Au sommet de la colline, nous aurons un panorama spectaculaire tout autour de nous, le Chouf, jusqu’à Beyrouth et tout le Sud du Liban.

OU : Mresti, Chouf
40 km de Beyrouth
1300 m d’altitude

QUAND : Dimanche 03 Mai

RDV: 7:30 AM Parking de l’Ecole de la Sagesse à Jdeideh, face au jardin public.
(Voir l’itinéraire sur le site : https://www.vamos-todos.com/Pages/ParkingMap.aspx)
Notre petit déjeuner sera pris en route.

PRIX: 50.000 LL par personne comprenant les guides et l’assurance. Merci de venir avec le compte exact pour faciliter l’enregistrement.

A EMPORTER: Masques médicaux, gel pour les mains, légers snacks tels que des fruits secs pour vous redonner de l’énergie. Un sac à dos avec eau, chapeau, lunettes de soleil et écran solaire. Vous porterez des chaussures de randonnée ou de bonnes chaussures de marche. Vous aurez toujours avec vous dans votre sac à dos, un coupe-vent.

TARIFS SPECIAUX:
- Enfants jusqu’à 10 ans profiteront d’un escompte de 20.000 LL
- Enfants et adolescents de 11 à 18 ans profiteront d’un escompte de 15.000 LL
- Etudiants universitaires profiteront d’un escompte de 10.000 LL sur présentation de leur carte d’étudiant
- Groupes de 5 à 9 personnes, selon critères autres que ci-dessus, profiteront d’un escompte de 5.000 LL
- Groupes de 10 personnes et plus, selon critères autres que ci-dessus, profiteront d’un escompte de 10.000 LL

CONDITIONS DE PAIEMENT:
- Annulation de la réservation dans un délai de moins de 24 heures, la moitié du prix sera exigée.
- Réservation dans un délai de moins de 24 heures, un supplément de 5.000 LL sera ajouté au prix.
ex: annulation ou réservation pour le programme du dimanche, le samedi, les conditions ci-dessus seront appliquées.

REGLES D’ECOTOURISME ESSENTIELLES ET REGLEMENT
- Interdiction de fumer durant l’événement.
- Toujours suivre le guide sur le chemin indiqué.
- Ne pas emprunter un chemin sans en avertir le guide.
- Ne pas s’approcher d’une falaise, particulièrement quand le guide dit de ne pas le faire.
- Bien que les accidents soient couverts par l’assurance, la responsabilité du membre est toujours engagée.
- Parfois, pour des raisons indépendantes de notre volonté de légères modifications pourront être apportées à notre programme.
- Les règles d’Ecotourisme doivent toujours être respectées. Dans le cas contraire, en cas d’accident, l’assurance ne pourrait pas vous prendre en charge.

RESERVATION: Tous les jours de 8am à 5pm, appelez le Tél. 03-91 71 90 ou 79-115 001. Il est préférable d’envoyer un SMS ou un WhatsApp de votre mobile en donnant votre nom et l’évènement que vous avez choisi.

LES SPONSORS:
- « Sports Experts » est le sponsor exclusif de Vamos Todos pour l’équipement et tout le matériel de sport. « Sports Experts » et toutes ses branches au Liban offrent un discount spécial à nos membres.
- « LIA insurance » est la compagnie d’assurance sponsor exclusif de Vamos Todos.

Amitiés,
Vamos Todos